Sin dai tempi aristotelici si sa quanto sia importante il movimento e, nella sedentaria società moderna, questa esigenza è stata oramai scientificamente dimostrata. Purtroppo però più abbiamo necessità di muoverci, meno abbiamo tempo per farlo; per lo meno questa è la nostra percezione. Spesso siamo anche consapevoli di essere noi Leggi tutto…
La tensione al collo e alle spalle è sempre più diffusa e probabilmente sei qui perché anche tu ne soffri, magari da tempo, senza riuscire a risolvere davvero. Negli ultimi anni infatti la cervicalgia è una patologia sempre più presente perché siamo diventati più sedentari e costretti in cattive posture. Leggi tutto…
Perché fare degli esercizi per il pavimento pelvico? Ma soprattutto dov’è precisamente e a cosa serve questa struttura? Cosa sono gli esercizi di Kegel? Da riabilitatrice specializzata in problematiche pelviche, in questo breve articolo vorrei rispondere a queste domande e vorrei anche dare una risposta concreta a chi ha problemi Leggi tutto…
Telemedicina e teleriabilitazione sono termini che possono evocare scenari nebulosi e fantascientifici, ma non è più così. In questo articolo scoprirai quanto queste nuove modalità di servizi alla persona siano un’opportunità anche per te. Parlerò di: cosa sono la telemedicina e la teleriabilitazione; degli studi scientifici internazionali che ne dimostrano Leggi tutto…