Quando parliamo di dolore, spesso lo facciamo come se fosse qualcosa da eliminare il prima possibile. Un ostacolo da superare per poter tornare alla normalità. Nel lavoro clinico, però, il dolore raramente è solo un errore del corpo. Più spesso è una forma di dialogo. L’incontro “Psicosomatica: dialogo tra dolore Leggi tutto
A volte il corpo rallenta senza fare rumore. Non c’è dolore, non c’è un punto preciso da indicare, eppure qualcosa cambia. L’energia cala, i movimenti diventano meno fluidi, la mente più affaticata. È una stanchezza sottile, difficile da spiegare, ma molto reale. Spesso la si attribuisce ai ritmi quotidiani, al Leggi tutto
“Ho male qui.” Quasi sempre il racconto di una nuova paziente inizia così. Un dito che indica un punto preciso del corpo: la schiena, il collo, una spalla. Come se il dolore fosse comparso lì, all’improvviso e come se lì soltanto dovesse essere risolto. Eppure, nella maggior parte dei casi, Leggi tutto
Hai mai sentito parlare del pavimento pelvico? Probabilmente sì. Ma se pensi che riguardi solo le donne in gravidanza o in menopausa… preparati a scoprire un mondo che può davvero migliorare la tua salute intima, la tua postura e persino la tua autostima. In questo articolo ti spieghiamo perché allenare Leggi tutto
Corso di Benessere integrato per il Pavimento Pelvico
Ho creato questo PERcorso in presenza per donne che desiderano prendersi cura del proprio corpo, ritrovare forza interiore e sentirsi bene — davvero bene — partendo dall’ascolto della propria zona pelvica.
Sin dai tempi aristotelici si sa quanto sia importante il movimento e, nella sedentaria società moderna, questa esigenza è stata oramai scientificamente dimostrata. Purtroppo però più abbiamo necessità di muoverci, meno abbiamo tempo per farlo; per lo meno questa è la nostra percezione. Spesso siamo anche consapevoli di essere noi Leggi tutto