✨ Ti riconosci in queste sensazioni?

Ti svegli stanca e ti addormenti con la lista delle cose da fare

Hai dolori pelvici o soffri di incontinenza e non riesci più a goderti appieno la tua sessualità

Vivi con la sensazione di non “fermarti mai”, e di non avere mai energia

Senti il corpo sotto pressione: mal di schiena, tensioni muscolari e gonfiore.

Hai la sensazione che il tuo percorso di vita non sia in sintonia con il tuo percorso lavorativo

Non sai da dove iniziare a prenderti cura di te

Sei nel posto giusto.

Qui non ti chiederemo di cambiare vita. Ti aiuteremo a sostenere, mantenere, ritrovare ritrovare il tuo equilibrio fisico - nel rispetto dei tuoi ritmi, della tua storia, dei tuoi spazi.

PERcorsi integrati per un equilibrio reale.

Perché funziona? Perché investire il tempo su di te è il miglior modo per ritrovare l'equilibrio psicofisico. Ti aiuto a fare spazio, non a fare di più.
riabilitazione ortopedica comoda a casa

Fisioterapia e Posturale

📍Sblocca il corpo, sciogli le tensioni, previeni (o tratta) dolori e disfunzioni. Online o in presenza.👉 Dopo il primo incontro gratuito, preparerò un PERcorso personalizzato sulle tue esigenze. Possiamo lavorare insieme anche nel post parto o durante la maternità.
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Linfodrenaggio

📍Drena, alleggerisci e lascia fluire👉 Non solo massaggi ma anche tecniche di linfodrenaggio. online o in presenza, per ritrovare leggerezza, combattere la ritenzione e migliorare il rapporto con il tuo corpo.
riabilitazione malattie neurologiche on line

Riabilitazione Pelvica

📍Spesso trascurato, il perineo è un elemento fondamentale di sostegno e baricentro.👉 Un PERcorso personalizzato, online o in presenza, dedicato alla salute del tuo pavimento pelvico, dalla prevenzione alla riabilitazione, con tecniche rispettose e scientificamente validate.
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Shiatsu

📍Il contatto, quello vero. Lo shiatsu non è solo un massaggio, è presenza: un modo per accogliere ciò che sei oggi e aprire spazio al riequilibrio energetico. 👉 Un sostegno profondo, attraverso il trattamento in presenza o tecniche di auto shiatsu on line.
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Mindfulness

📍 I pensieri sono solo pensieri, e come tali si possono mettere in pausa.👉 Ti accompagno a rallentare - anche solo per pochi minuti - per riscoprire la calma che esiste già dentro di te. Nessun misticismo: solo strumenti pratici per stare meglio, davvero. Online o in presenza.
Teleriabilitazione fisioterapia shiatsu a casa

Bilancio tra vita privata e lavoro

📍La tua vita si evolve con te ma spesso è faticoso conciliare il lavoro con il privato, e rischi di perdere il focus sulla tua professionalità o che il tuo lavoro non ti rispecchi più. 👉 Il cambiamento lavorativo e/o professionale non è magia, ma imparare a scegliere dove andare. Ti insegnerò strumenti e tecniche per focalizzare i tuoi obiettivi e come raggiungerli mantenendo un equilibrio tra vita provata e professionale.
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Omeostasi Equilibrio Psicofisico

📍Non un singolo servizio ma percorsi integrati tra più tecniche. Ogni PERcorso è costruito partendo da chi sei, da cosa vivi, da cosa puoi fare oggi. Senza pressioni, ma con cura, costanza e professionalità. Insieme.

Prenota la tua consulenza gratuita: ci incontreremo online o in presenza per conoscerci e capire di cosa hai bisogno.

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Dicono di Omeostasi - Equilibrio Psicofisico

Valentina

Valentina

❝Pensavo di dover cambiare tutto per stare meglio. Invece ho solo imparato a respirare diversamente, a guardare il mio corpo con più gentilezza. E piano piano, la mia quotidianità è diventata più leggera.❞

Francesca

Francesca

❝Il tempo è sempre poco e lo spazio che dedichiamo realmente alla nostra salute spesso inesistente, avere la possibilità di affrontare questi percorsi dal salotto di casa propria all'orario più comodo per me è davvero una grande opportunità! Se poi lo si fa con una persona preparata, professionale e disponibile come Lina il risultato è garantito!❞

Daniela

Daniela

❝Consiglio vivamente Omeostasi! La dottoressa Isernia è riuscita a risolvermi,dopo anni di tentativi rivelatisi inutili, un problema di cervicalgia radicata da secoli, solo ed esclusivamente con appuntamenti via web! Metodo innovativo e davvero efficace, con un approccio empatico che cura dolori e... anche lo spirito!❞

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