Stanchezza e rigidità non sono normali. Usiamo la posturale e il tocco per sciogliere le somatizzazioni e restituirti energia vitale.
La Mindfullness ti aiuta a gestire il carico mentale e l'insonnia. Trasforma il "dover fare" in un "poter essere", ritrovando la tua calma interiore.
Non è un'app o un corso di gruppo. È un protocollo cucito su di te che ti insegna a mantenere la tua omeostasi, anche nelle giornate più caotiche.
❝Pensavo di dover cambiare tutto per stare meglio. Invece ho solo imparato a respirare diversamente, a guardare il mio corpo con più gentilezza. E piano piano, la mia quotidianità è diventata più leggera.❞
❝Il tempo è sempre poco e lo spazio che dedichiamo realmente alla nostra salute spesso inesistente, avere la possibilità di affrontare questi percorsi dal salotto di casa propria all'orario più comodo per me è davvero una grande opportunità! Se poi lo si fa con una persona preparata, professionale e disponibile come Lina il risultato è garantito!❞
❝Consiglio vivamente Omeostasi! La dottoressa Isernia è riuscita a risolvermi,dopo anni di tentativi rivelatisi inutili, un problema di cervicalgia radicata da secoli, solo ed esclusivamente con appuntamenti via web! Metodo innovativo e davvero efficace, con un approccio empatico che cura dolori e... anche lo spirito!❞
Quando parliamo di dolore, spesso lo facciamo come se fosse qualcosa da eliminare il prima possibile. Un ostacolo da superare per poter tornare alla normalità. Nel lavoro clinico, però, il dolore raramente è solo un Leggi tutto
A volte il corpo rallenta senza fare rumore. Non c’è dolore, non c’è un punto preciso da indicare, eppure qualcosa cambia. L’energia cala, i movimenti diventano meno fluidi, la mente più affaticata. È una stanchezza Leggi tutto
“Ho male qui.” Quasi sempre il racconto di una nuova paziente inizia così. Un dito che indica un punto preciso del corpo: la schiena, il collo, una spalla. Come se il dolore fosse comparso lì, Leggi tutto
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