Benessere Fisico
Come trovare il tempo di fare movimento
Sin dai tempi aristotelici si sa quanto sia importante il movimento e, nella sedentaria società moderna, questa esigenza è stata oramai scientificamente dimostrata. Purtroppo però più abbiamo necessità di muoverci, meno abbiamo tempo per farlo; per lo meno questa è la nostra percezione. Spesso siamo anche consapevoli di essere noi Leggi tutto…