Benessere Fisico
Gli esercizi di Kegel: perché allenare il pavimento pelvico
Perché fare degli esercizi per il pavimento pelvico? Ma soprattutto dov’è precisamente e a cosa serve questa struttura? Cosa sono gli esercizi di Kegel? Da riabilitatrice specializzata in problematiche pelviche, in questo breve articolo vorrei rispondere a queste domande e vorrei anche dare una risposta concreta a chi ha problemi Leggi tutto…